Zazen                                           


 

einfach Sitzen

Hier und Jetzt

- Meditation

- Stille

- Achtsamkeit

 

 

 

 

 

Herzlich Willkommen !

Wir wollen Ihnen hier die Möglichkeit  geben Zazen kennenzulernen und Sie einladen selbst auszuprobieren unter Anleitung " einfach Sitzen " zu üben.

Unsere Ziel ist es, ein Anfangspunkt zu setzen, von dem aus Sie die Möglichkeit haben, in angemessener Umgebung, die unerschöpfliche Wohltat und Bereicherung des "Zu sich selbst Findens" kennen zu lernen.

Hier finden Sie ebenso weiterführende Seiten zum Thema Zazen und Literatur für den Einstieg.

Ebenso ist es unser Anliegen eine transparente Darstellung zu geben, was die Grundlage des Zazen ist,

nämlich die Achtsamkeit und Freiheit von dogmatischen Glaubenssätzen .

Wir möchten vermeiden, das falsche Ansichten und irrtümliche Meinungen zu Verunsicherung bei Menschen führen, die in Ihrem jetzigen Lebensabschnittauf der Suche nach Alternativen  sind.

Wir haben nicht den Anspruch auf Perfektion u. Vollständigkeit der Informationen unserer Seiten. Wir entwickeln uns nach und nach, ebenso wie in unserer Übung des Zazen.

 

Dieses offene Angebot richtet sich an alle, die abseits vom alltäglichen Lebensstrom nach Bereicherung und Erkenntnis suchen, sich neu zu entdecken.


... Also haben Sie keine Scheu hier ein wenig hineinzuschauen. Sie sind herzlich eingeladen,

sich persönlich davon zu überzeugen, daß es nicht nötig ist, Ihre bisherigen weltlichen oder religiösen Anschauungen aufzugeben. Es besteht kein Zwang und Mitgliedschaftsverpflichtung.

Ferner haben Sie hier die Chance Ihre bisherigen Erfahrungen aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und zu vertiefen.

Dieses Angebot kann Ihnen einen Impuls geben, ein neues Lebensgefühl in Ihren aktuellen Lebensalltag einzubringen, Dinge einfacher zu gestalten und sich mehr auf die wesentlichen Tatsachen des Lebens zu konzentrieren.

 

 

 

Was machen wir?...

… wir sitzen schweigend in gesammelter Haltung beginnend mit einer gemeinsamen Rezitation. 

Wir üben 2x 25 Minuten in Meditationshaltung, unterbrochen von ca. 5 – 7 Minuten Gehen (Kinhin).

Bitte tragen Sie bequeme, dunkle und ungemusterte Kleidung.

Vor und nach der Meditation findet in lockerer Runde ein Austausch zu        unseren Erfahrungen mit unserer Übung statt.

 

Über uns

Seit  2012 besteht die Möglichkeit in den Räumen des Zentrums für Lebensqualität in Castrop-Rauxel Zazen zu üben.

Dieses Angebot ist aus der Situation entstanden, als ich in der Gruppe meiner Mitübenden im Insite-Zentrumin Bottrop Interesse hatte, weitere Kontakte zu Einrichtungen gleicher Art zu knüpfen und in der Nähe meiner Wohnung ein entsprechendes Angebot zu machen.

Nach dem ich erfahren hatte, daß es in unweiter Nachbarschaft zu unserer Wohnung eine Einrichtung gibt, die ähnliche Angebote macht und entsprechende Räumlichkeiten anbietet, kam ein Kontakt zustande.

Nach einem ersten Gespräch mit Anne-Ruth Eichel als Leiterin des ZfL-Castrop-Rauxel fand eine Einführung in Zazen zum Tag der Offenen Tür im Zentrum statt. Ab diesem Zeitpunkt gibt es nun die Möglichkeit, einmal im Monat gemeinsam im ZfL Zazen zu üben, in der Regel am 1.Freitag im Monat von 16:00 - 18:00 Uhr. Ebenso sind Termine nach Absprache möglich.